Metoda
Feldenkraisa

Jacek Paszkowski

Aktualności

Warsztaty, co nas czeka?

1 – 2 października warsztat w Warszawie 

22 października warsztat w Płocku

5 – 6 listopada warsztat w Warszawie

9 – 13 listopada warsztat wyjazdowy w Kikowie

26 – 27 listopada warsztat w Gdyni

10 – 11 grudnia warsztat w Warszawie 

22 – 26 luty 2023 warsztat wyjazdowy w Kikowie

UWAGA: więcej o wszystkich warsztatach dowiesz się w zakładce “KALENDARZ”  

Lekcja na wrzesień

Tydzień temu byłem w Gdyni z warsztatem o STOPACH. Przy okazji odwiedziłem Stocznię Gdańską. A tam pośród wielu obiektów, vis a vis ciekawej przestrzeni sztuki – Galerii Mleczny Piotr, stoi taki stary kiosk ruchu z szyldem GALERIA w RUCHU. Ja w głowie zamieniłem to na GALERIĘ RUCHU. I tak sobie pomyślałem o każdego z nas, mojej także, galerii ruchu. Jaka jest nasza osobista galeria ruchu? Co zawiera, co możemy powiesić na ścianach tej galerii, jakimi ruchami się pochwalić, nad jakimi przystanąć i przyjrzeć się bliżej?

To jeszcze nie wszystko, cały tekst w zakładce “artykuły” w sekcji “BLOG” część 13

NOWA ROZMOWA z Agnieszką Kozak
obok - do kompletu - nasza poprzednia rozmowa

Informacje stałe

Zajęcia regularne stacjonarne w Warszawie

ZAPRASZAM  NA REGULARNE ZAJĘCIA NA POWIŚLU OD 14 WRZEŚNIA

KIEDY: środy dwie grupy o 17.30 i 18.45 zanim się wybierzesz upewnij się (tel./sms) czy jest wolne miejsce.

(oczywiście jeśli nie zbierze się minimum grupy, może się zdarzyć, że zajęcia nie będą się odbywać) 

GDZIE: przedszkole przy ul. Śniegockiej 4/6 na Powiślu w Warszawie

CENA:

pojedyncze wejście 50 zł (w miarę dostępnych miejsc – proszę potwierdzić wcześniej smsem 606 832 328).

Karnet na 4 wejścia 160 zł do wykorzystania przez najbliższe 5 tygodni

Karnet na 10 wejść 350 zł do wykorzystania przez najbliższe 3 miesiące

Opłaty można wnosić (po wcześniejszym zapisaniu się) albo na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 albo gotówką na miejscu.

ZAPISY/informacje: Jacek Paszkowski mailem jacek@metoda-feldenkraisa.pl, lub telefonicznie 606 832 328. Zajęcia mogą być odwołane z przyczyn niezależnych.

Ćwiczy się w wygodnym stroju. Bez obuwia, w (czystych 🙂 skarpetkach Koce są na miejscu, choć zachęcam by przynieść sobie jakąś chustę lub ręcznik pod głowę.  W przypadku spóźnienia proszę po cichu wejść na salę i dołączyć do zajęć.

Lekcje indywidualne z Metody Feldenkraisa. Integracja Funkcjonalna

Aby umówić się na wizytę indywidualną proszę o kontakt telefonicznie 606 832 328 lub mail jacek@metoda-feldenkraisa.pl.

Warsztaty weekendowe

Informacje o najbliższych warsztatach w Warszawie lub innych miejscach znajdziesz w zakładce Kalendarz

Zajęcia regularne online na platformie Zoom

NA ZAJĘCIA ONLINE ZAPRASZAM OD 5 WRZEŚNIA

PONIEDZIAŁEK godzina 19.00
CZWARTEK godzina 19.00

Linki do zajęć są inne na każde zajęcia i są do znalezienia na stronie w zakładce “kalendarz” pod datą danych zajęć. 
Do zajęć należy mieć zainstalowanego ZOOM-a. Nie ma konieczności, by kamerka była włączona, choć bardzo ułatwia to prowadzenie zajęć jeśli co najmniej parę osób ma je włączone.  

CENA za zajęcia ONLINE na platformie ZOOM to 40 zł za pojedyncze zajęcia lub 60 zł jeśli uczestniczy się w dwóch lekcjach w danym tygodniu. Zajęcia można opłacać za cały miesiąc z góry lub, i tak jest najwygodniej – na koniec tygodnia lub miesiąca jeśli ktoś nie jest pewien w ilu zajęciach może uczestniczyć. Wtedy można na koniec miesiąca podliczyć te w których się uczestniczyło i za tyle zapłacić. Jest to też o tyle wygodne, że czasem może się zdarzyć że zerwie się połączenie i nie można wziąć udział w zajęciach z przyczyn technicznych.

Lekcje online nagrywam i udostępniam chętnym uczestnikom zajęć w ramach opłaty. 

Jeśli chcesz regularnie ćwiczyć samodzielnie a te godziny Ci nie pasują, można opłacić zajęcia jw. i dostać nagranie i zrobić lekcję w dogodnym dla siebie czasie. 

Jeśli ćwiczy rodzina na jednej podłodze to opłata jest za jedną osobę. 

OPŁATĘ proszę wpłacać na konto  87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 tytułem zajęcia online i za jaki okres. Na życzenie wystawiam rachunek.

Masz pytania? Dzwoń  606 832 328 lub pisz  jacek@metoda-feldenkraisa.pl

Wywiady, filmy, książki

Posłuchać wykładu Jean Houston pt. Feldenkrais practitioner as a social artist.

część 1

część 2

Rozmowa z Agnieszka Szczepanek, studentką Metody Feldenkraisa. Audycja nadana przez Radio Kielce.

posłuchaj

Zapraszam do wysłuchania wywiadu z Moshe Feldenkraisem.

część 1

część 2

część 3

Zobacz krótki film o Metodzie Feldenkraisa What is Feldenkrais Method

obejrzyj

Polskie wydanie najpopularniejszej książki Moshe Feldenkraisa Świadomość Poprzez Ruch już w sprzedaży!

szczegóły

Chcesz wiedzieć więcej i otrzymywać newsletter'a? Zapisz się teraz!