![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
Lekcje audio, mp3 - słuchaj i ćwiczInstrukcja obsługi lekcji onlineCzyli jak odnieść maksimum korzyści z ćwiczenia lekcji Metody Feldenkraisa.UWAGA. Jeśli wykonujesz lekcje Feldenkraisa po raz pierwszy, przeczytaj tę instrukcję.
Dobrej zabawy. Jacek Paszkowski. LEKCJA MIESIĄCA
![]()
LEKCJE SIEDZĄCE
|
LEKCJE RUCHOWE NA CDLekcje umieszczone poniżej są bardzo różne, od lekcji na oczy, ruchy żuchwy i języka, przez delikatne ruchy całego ciała lub jego części do obszernych, często nawet dynamicznych lekcji. Te lekcje to wszechstronne ćwiczenia dotyczące wielu aspektów funkcjonowania ruchowego.UWAGA: lekcje, które są bardziej wymagające ruchowo są oznaczone gwiazdką * Krótkie lekcje
Wszystkie 55 lekcji umieszczone są na 13 płytach CD w zestawie pt. "Krótkie lekcje z Metody Feldenkraisa" dostępne na naszych stronach. Przejdź do sklepu »
|