Warsztaty

23 września 2021 / ONLINE

lekcja czwartkowa


Zapraszam dziś o 19 na lekcję Metody Feldenkraisa ONLINE 

UWAGA ponieważ były problemy z logowaniem się do spotkania, to za każdym razem będzie inny , na nowo generowany link do każdego spotkania. Zatem jak chcesz wejść na zajęcia musisz za każdym razem wejść tutaj na moją stronę i pobrać ten link poniżej, bo za każdym razem będzie on inny. Mam nadzieję że to ułatwi logowanie osobom (w tym mnie) które czasem miały z tym trudności . Link będzie też publikowany na FB danego dnia, więc można go pobrać również stamtąd

Lekcje regularne są dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę znają. Dla tych którzy robią to dla siebie jak i tych którzy poza pracą własną, pragną wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z innymi. Po lekcjach mamy chwilę czasu na rozmowę, więc jeśli masz jakieś pytania dotyczące metody czy danej konkretnej lekcji czy też chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami to, po lekcji zwykle jest na to czas.

 

miejsce platforma ZOOM

link do lekcji

https://us02web.zoom.us/j/83367602618?pwd=N08wQTVxUWlPN3pxMWhYZHZ1VXVOQT09 Meeting ID: 833 6760 2618 Passcode: 578843

 

NIE TRZEBA SIĘ ZAPISYWAĆ, POBIERZ LINK I DOŁĄCZ DO ZAJĘĆ

CENA

za zajęcia ONLINE

30 zł za jedne zajęcia w danym tygodniu lub

40 zł jeśli uczestniczy się w dwóch lekcjach w danym - tym samym - tygodniu.

Można opłacać za cały miesiąc z góry lub - i tak jest najwygodniej - na koniec miesiąca jeśli ktoś nie jest pewien w ilu zajęciach może uczestniczyć. Wtedy można na koniec miesiąca podliczyć te, w których się uczestniczyło i za tyle zapłacić. Jest to też o tyle wygodne, że czasem może się zdarzyć, że zerwie się połączenie i nie można wziąć udział w zajęciach. Opłaty można dokonywać za pojedynczą lekcję, można na koniec tygodnia lub koniec miesiąca po podliczeniu wszystkich lekcji. Jak Ci wygodnie

Jeśli nie możesz uczestniczyć a chcesz zrobić daną lekcję w swoim czasie to napisz maila, poślę Ci ją a opłata jest taka jak za uczestnictwo w lekcji .

Oczywiście jeśli na jednej podłodze ćwiczy rodzina to opłata jest tylko za jedną osobę.

 

opłatę należy wnieść na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 tytułem lekcja na dany dzień (lub tydzień lub miesiąc)

Wiem że sytuacja dla wielu osób teraz jest naprawdę ciężka, również finansowo, zatem jeśli ta kwota obecnie dla Ciebie jest zbyt wysoka, możesz zapłacić dowolną mniejszą kwotę . Nie chciałbym by finanse były przeszkodą w feldenkraisowej przygodzie. Również, jeśli teraz nie możesz zapłacić a bardzo chcesz, to zapłać później

 

Zapraszam Jacek Paszkowski

masz pytania dzwoń 606 832 328 lub pisz jacek@metoda-feldenkraisa.pl

[więcej / mniej]

27 września 2021 / ONLINE

ZAJĘCIA PONIEDZIAŁKOWE ONLINE


Zapraszam dziś o 19 na lekcję Metody Feldenkraisa ONLINE 

UWAGA ponieważ były problemy z logowaniem się do spotkania, to za każdym razem będzie inny , na nowo generowany link do każdego spotkania. Zatem jak chcesz wejść na zajęcia musisz za każdym razem wejść tutaj na moją stronę i pobrać ten link poniżej, bo za każdym razem będzie on inny. Mam nadzieję że to ułatwi logowanie osobom (w tym mnie) które czasem miały z tym trudności . Link będzie też publikowany na FB danego dnia, więc można go pobrać również stamtąd

Lekcje regularne są dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę znają. Dla tych którzy robią to dla siebie jak i tych którzy poza pracą własną, pragną wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z innymi. Po lekcjach mamy chwilę czasu na rozmowę, więc jeśli masz jakieś pytania dotyczące metody czy danej konkretnej lekcji czy też chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami to, po lekcji zwykle jest na to czas.

 

miejsce platforma ZOOM

link do lekcji

https://us02web.zoom.us/j/89964768513?pwd=Q0FqaWlwSnJLd3JaeTZyeHpRRWcrdz09 Meeting ID: 899 6476 8513 Passcode: 308769

 

NIE TRZEBA SIĘ ZAPISYWAĆ, POBIERZ LINK I DOŁĄCZ DO ZAJĘĆ

CENA

za zajęcia ONLINE

30 zł za jedne zajęcia w danym tygodniu lub

40 zł jeśli uczestniczy się w dwóch lekcjach w danym - tym samym - tygodniu.

Można opłacać za cały miesiąc z góry lub - i tak jest najwygodniej - na koniec miesiąca jeśli ktoś nie jest pewien w ilu zajęciach może uczestniczyć. Wtedy można na koniec miesiąca podliczyć te, w których się uczestniczyło i za tyle zapłacić. Jest to też o tyle wygodne, że czasem może się zdarzyć, że zerwie się połączenie i nie można wziąć udział w zajęciach. Opłaty można dokonywać za pojedynczą lekcję, można na koniec tygodnia lub koniec miesiąca po podliczeniu wszystkich lekcji. Jak Ci wygodnie

Jeśli nie możesz uczestniczyć a chcesz zrobić daną lekcję w swoim czasie to napisz maila, poślę Ci ją a opłata jest taka jak za uczestnictwo w lekcji .

Oczywiście jeśli na jednej podłodze ćwiczy rodzina to opłata jest tylko za jedną osobę.

 

opłatę należy wnieść na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 tytułem lekcja na dany dzień (lub tydzień lub miesiąc)

Wiem że sytuacja dla wielu osób teraz jest naprawdę ciężka, również finansowo, zatem jeśli ta kwota obecnie dla Ciebie jest zbyt wysoka, możesz zapłacić dowolną mniejszą kwotę . Nie chciałbym by finanse były przeszkodą w feldenkraisowej przygodzie. Również, jeśli teraz nie możesz zapłacić a bardzo chcesz, to zapłać później

 

Zapraszam Jacek Paszkowski

masz pytania dzwoń 606 832 328 lub pisz jacek@metoda-feldenkraisa.pl

[więcej / mniej]

16 października 2021 - 17 października 2021 / Warszawa

Warsztat metodą Feldenkraisa 


 Wkrótce wiecej 

[więcej / mniej]

23 października 2021 - 24 października 2021 / Gdynia

Warsztat Metodą Feldenkraisa


Szczegóły bliżej terminu,

miejsce, zapisy i informacje
Centrum Joga Pilates
Starowiejska 54/3, 81-356 Gdynia
tel 507 154 782
 
Jeśli masz inne niż organizacyjne pytania, dotyczące samej metody, i zajęć na warsztacie
 
pisz do mnie  jacek@metoda-feldenkraisa

lub dzwoń  606 832 328

Zapraszam Jacek Paszkowski

 

[więcej / mniej]

10 listopada 2021 - 14 listopada 2021 / KIKÓW

Warsztat Feldenkraisa w Kikowie


Zapraszam do KIKOWA jesienią.

Kików to wioska, nieopodal Buska Zdroju w pobliżu Szaniawskiego Parku Krajobrazowego.

Gdy za oknem jesienna aura, w Kikowie czeka nas duża, oszklona sala z podgrzewaną podłogą,  pieknym widokiem (swoją drogą gdy liście z brzóz opadną, nic już nie przesłania widoku po horyzont), pyszne, obfite wegetariańskie jedzenie (na życzenie różne jego odmiany), no i przede wszyskim intensywna dawka lekcji ruchowych metodą Feldenkaisa.

w pobliżu jest Solec Zdrój w którym kąpiele siarkowe i basen są niewątpliwą atrakcją popołudniami i wieczorami.

UWAGA, Jeśli rozważasz ten wyjazd, daj znać bo jest możliwe jego wydłużenie, z przodu, lub tyłu. Jeśli pojawią się głosy, że 5 zamiast 4 dni było by lepiej to jestem na to otwarty.

zaczynamy zwykle kolacją w środę ( o którejkolwiek dojedziesz) zajęcia rozpoczynamy w czwartek po śniadaniu. kończymy obiadem w niedzielę.

robimy 3 do 4 lekcji ruchowych dziennie. Daje to dużą dawkę niecodziennego ruchu oraz sporo czasu na odpoczynek.

Noclegi w wygodnych pokojach z łazienkami. Do dyspozycji mamy 12 pokoi 2 osobowych, oraz 3 i 5 osobowe.

mnóstwo miejsca i do ćwiczenia, mieszkania i do bycia razem we wspólnej przestrzeni.

więcej szczegółów niebawem.

pozdrawiam Jacek Paszkowski

pytania, dzwoń 606 832 328 lub pisz jacek@metoda-feldenkraisa.pl

[więcej / mniej]

04 grudnia 2021 - 05 grudnia 2021 / Warszawa

 Warsztat metodą Feldenkraisa 


 Wiecej wkrótce 

[więcej / mniej]

U W A G A !

Teraz możesz uczestniczyć w warsztacie ONLINE. Warsztaty są nagrywane i nagrania audio lekcji z warsztatu można kupić. Cena 250 zł za warsztat. Przy większej ilości cena może być niższa. Również dostępne są warsztaty archiwalne. Jeśli jakiś temat Cię szczególnie interesuje spróbujemy to znaleźć.

Możliwe jest również uczestniczenie w zajęciach regularnych online. Lekcje środowe są nagrywane i jeśli chcesz je zrobić samodzielnie można je kupić za 30 zł za sztukę lub 100 zł za 4 lekcje. Masz pytania dzwoń 606 832 328.

WSZYSTKIE ZAJĘCIA

OPISANE NA TEJ STRONIE SĄ PROWADZONE PRZEZ JACKA PASZKOWSKIEGO.
tel. (0-22) 628 79 55, 0-606 832 328
e-mail: jacek@metoda-feldenkraisa.pl

Jacek Paszkowski...

...jest absolwentem warszawskiej AWF, wydziału rehabilitacji ruchowej. W trakcie i po zakończeniu studiów pracował jako instruktor narciarstwa, żeglarstwa oraz kajakarstwa górskiego. Po ukończeniu studiów wyjechał do USA gdzie pracował przez 8 lat jako rehabilitant w różnych ośrodkach, takich jak przychodnie medycyny sportowej, kliniki bólu, czy pooperacyjne oddziały ortopedyczne i neurologiczne. W Stanach poszerzał swoje zainteresowania zawodowe studiując wiele manualnych, tradycyjnych i tzw. alternatywnych metod terapii i pracy z ciałem. Jednak główny nurt zainteresowań zawodowych związany jest z metodami ruchowymi, głównie z Metodą Feldenkraisa. W 2000 roku ukończył 4-letni trening tej metody w Chicago i jest certyfikowanym nauczycielem Metody Feldenkraisa. Po powrocie założył i prowadzi Akademię Świadomego Ruchu, której misją jest propagowanie rozwoju osobistego, poznanie siebie i poprawa funkcjonowania poprzez ruch. Prowadzi regularne zajęcia z Metody Feldenkraisa w Warszawie, warsztaty i obozy wyjazdowe na terenie całej Polski. Metody Feldenkraisa uczył się od Anat Baniel, Mii Segal, Carla Ginsburga, Eilat Almagor, Anat Krevin, Stevena Rosenholtza, Francois Combeau, Larrego Goldfarba, Franka WildmanaYochanana Ryweranta.